Врачи: гаджеты не наносят вред зрению

Если наблюдается ухудшение зрения, то это чаще связано с усталостью глаз.

Офтальмологи доказали, что гаджеты не наносят вредя зрению. В результате исследований, доказательств того, что смартфоны, компьютерные мониторы и электронные книги никак не влияют на здоровье глаз. Об этом сообщает Ferra.

Современные устройства соответствуют необходимым стандартам и не вызывают необратимых изменений в зрении, отмечают эксперты. По их мнению, если наблюдается ухудшение зрения, это чаще всего связано с зрительной усталостью.

Врачи в данном случае советуют делать паузы в использовании гаджетов. Также стоит учитывать, что синее излучение от экранов может нарушать циркадные ритмы организма и снижать выработку мелатонина.